صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 10 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
کیفیت خواب - صفحه نهم
بروزرسانی: 00:29
خوابیدن با دهان باز نشانه این بیماری است خوابیدن با دهان باز نشانه این بیماری است خوابیدن با دهان باز نشانه این بیماری است خوابیدن با دهان باز نشانه این بیماری است161 - اتفاقاتی که بعد از دیر خوابیدن برایمان رخ می دهد
خبر گردون- پزشکی- 54 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 17:03 71905588
خبر گردون- پزشکی- 54 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 17:03 71905588
برخی دلایل اختلال خواب عبارتند از استرس و اضطراب، ناراحتی یا درد، اختلالات محیطی مانند سروصدا، حرکت و دمای خیلی گرم یا خیلی سرد. چقدر باید بخوابیم و اگر خواب کافی نداشته باشیم، - ...
خواب - خواب کافی - کافی - ساعت - بزرگسالان - تحقیق و توسعه - اختلال
162 - تشک فنری چیست؟
وانا نیوز- اقتصادی- 54 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 16:35 71905367
وانا نیوز- اقتصادی- 54 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 16:35 71905367
وانانیوز تشک فنری یکی از انواع تشک می باشد و ساختار داخلی تشک فنری، عمدتا از فنر است که به دو دسته مجزا تشک فنری منفصل و تشک فنری متصل تقسیم بندی می شود و هر یک از این انواع کیفیت و کارایی ...
انواع - مزایا و معایب - کیفیت - مختلف - توضیح - کیفیت خواب - ستون فقرات
163 - این خوراکی ها دشمن خواب هستند
آفتاب نو- پزشکی- 54 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 16:13 71905166
آفتاب نو- پزشکی- 54 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 16:13 71905166
غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ها و نوشیدنی ها بپرهیزید: ...
خواب - خوراکی ها - فلفل قرمز - نوشیدنی - کیفیت - کیفیت خواب - خوراکی
164 - این خوراکی ها دشمن خواب هستند
آرمان ملی- پزشکی- 54 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 15:18 71904586
آرمان ملی- پزشکی- 54 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 15:18 71904586
غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ...
خواب - فلفل قرمز - نوشیدنی - خوراکی ها - خوراکی - قرمز - فلفل
165 - این خوراکی ها دشمن خواب هستند
ایلنا- پزشکی- 55 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 09:40 71900482
ایلنا- پزشکی- 55 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 09:40 71900482
غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ها و نوشیدنی ها بپرهیزید: ...
خواب - خوراکی ها - فلفل قرمز - نوشیدنی - کیفیت - کیفیت خواب - خوراکی
166 - این خوراکی ها دشمن خواب هستند
جماران- پزشکی- 55 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 09:25 71900363
جماران- پزشکی- 55 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 09:25 71900363
غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. - ، اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ها و نوشیدنی ها بپرهیزید:
خواب - فلفل قرمز - نوشیدنی - خوراکی ها - خوراکی - قرمز - فلفل
167 - این خوراکی ها بی خوابی شدید می آورد!
منیبان- پزشکی- 55 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 09:17 71900289
منیبان- پزشکی- 55 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 09:17 71900289
غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. به گزارش منیبان به نقل از خبرآنلاین، غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ...
خواب - کیفیت خواب - فلفل قرمز - استراحت - کیفیت - خوراکی ها - نوشیدنی
168 - اگر مشکل بی خوابی دارید از مصرف این خوراکی ها بپرهیزید
خبر گردون- پزشکی- 55 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 08:38 71900034
خبر گردون- پزشکی- 55 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 08:38 71900034
غذا هایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ها و نوشیدنی ها بپرهیزید: ...
خواب - خوراکی ها - فلفل قرمز - نوشیدنی - کیفیت - کیفیت خواب - خوراکی
169 - این خوراکی ها دشمن خواب هستند
صفحه اقتصاد- پزشکی- 55 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 07:38 71899834
صفحه اقتصاد- پزشکی- 55 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 07:38 71899834
غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. - صفحه اقتصاد - اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ها و نوشیدنی ...
خواب - فلفل قرمز - نوشیدنی - خوراکی ها - خوراکی - قرمز - فلفل
170 - این خوراکی ها دشمن خواب هستند
خبر آنلاین- پزشکی- 55 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 07:25 71899796
خبر آنلاین- پزشکی- 55 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 07:25 71899796
غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. -
خواب - کیفیت خواب - خوراکی ها - استراحت - خوراکی
171 - خوردن این غذاها شما را بدخواب می کند و باعث کابوس می شود
آرمان ملی- پزشکی- 55 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 04:03 71899506
آرمان ملی- پزشکی- 55 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 04:03 71899506
برخی از مواد غذایی به دلیل ویژگی های ذاتی که دارند می توانند بر میزان و کیفیت خواب تاثیر بگذارند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از ایسنا؛ تعدادی غذا وجود دارد که خواب شبانه شما را ...
خواب - خواب شبانه - گوجه فرنگی - خوردن - افزایش - مصرف - هورمون استرس
172 - دلیل اصلی بی خوابی شبانه مشخص شد
اقتصاد نیوز- پزشکی- 55 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 02:18 71899350
اقتصاد نیوز- پزشکی- 55 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 02:18 71899350
برخی دلایل اختلال خواب عبارتند از استرس و اضطراب، ناراحتی یا درد، اختلالات محیطی مانند سروصدا، حرکت و دمای خیلی گرم یا خیلی سرد. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، دکتر برین ماینر ...
خواب - بزرگسالان - ساعت - تحقیق و توسعه - اختلال - کافی - بیوتکنولوژی
173 - این خوراکی ها شما را بی خواب می کنند
خبر آنلاین- پزشکی- 55 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 00:10 71898944
خبر آنلاین- پزشکی- 55 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 00:10 71898944
غذاهایی که پیش از خواب می خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند. - به گزارش خبرآنلاین ، اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ...
خواب - فلفل قرمز - نوشیدنی - خوراکی ها - خوراکی - قرمز - فلفل
174 - مواد غذایی مفید برای بهبود کیفیت خواب
ایسکانیوز- پزشکی- 56 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 04:00 71889798
ایسکانیوز- پزشکی- 56 روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 04:00 71889798
برخی افراد دیرتر از دیگران به رختخواب می روند و تمایل دارند تا پاسی از شب بیدار بمانند. این افراد که به «جغد شب» معروف هستند، معمولا جوان ترند در حالی که مسن ترها ترجیح می دهند شب ها زودتر ...
خواب - افراد - کیفیت خواب - کیفیت - غذایی - معروف - بهبود
175 - آخرین وعده غذایی را چه زمانی باید خورد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 56 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 21:31 71888030
فرتاک نیوز- پزشکی- 56 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 21:31 71888030
«شام» که اغلب به عنوان آخرین وعده غذایی در نظر گرفته می شود، اهمیت ویژه ای در زمینه تغذیه دارد. با این حال، آیا به این فکر کرده اید که زمان شام خوردن می تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد؟ ...
خوردن - وعده غذایی - سلامت - سلامت و تندرستی - هماهنگ - وعده - غروب خورشید
176 - آیا ورزش کردن بر کیفیت خواب تاثیرگذار است؟
عصر ایران- ورزشی- 56 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 17:00 71885657
عصر ایران- ورزشی- 56 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 17:00 71885657
«ارلا بیونسدتر»، متخصص خواب و سرپرست تیم کارشناسی می گوید، افرادی که فعالیت جسمی دارند، کمتر با بی خوابی و علائم آن یا خوابیدن زیادتر از حد مواجه می شوند. - ارلا بیونسدتر ، متخصص خواب ...
خواب - فعالیت جسمی - بی خوابی - سرپرست تیم - کارشناسی - خوابیدن - سرپرست
177 - آیا ورزش کردن بر کیفیت خواب تاثیرگذار است؟
ایسنا- ورزشی- 56 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 16:55 71885609
ایسنا- ورزشی- 56 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 16:55 71885609
بر اساس نتایج آزمایش های جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکارها برای مقابله با بی خوابی، کمی ورزش منظم باشد. - بر اساس نتایج آزمایش های جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکارها برای مقابله با بی خوابی،
خواب - بی خوابی - ورزش - آزمایش - مقابله - فعالیت - یکی از
178 - زود شام خوردن چه تاثیراتی بر سلامت بدن دارد؟
آفتاب نو- پزشکی- 57 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 07:13 71878014
آفتاب نو- پزشکی- 57 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 07:13 71878014
ساعت صرف وعده شام بیشتر از آن چیزی که فکر می کنید، اهمیت دارد. شام خوردن قبل از تاریکی کامل هوا با ریتم طبیعی شبانه روزی بدن هماهنگ تر است و از همین رو فرایند هضم، - مدیریت وزن، کنترل قند خون،
خوردن - دستگاه گوارش - شبانه روزی - ریتم - سلامت - ریتم شبانه روزی - سلامت و تندرستی
179 - چرا باید شب ها زود شام بخوریم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 57 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 00:36 71877099
زیرنویس نیوز- پزشکی- 57 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 00:36 71877099
ساعت صرف وعده شام بیشتر از آن چیزی که فکر می کنید، اهمیت دارد. شام خوردن قبل از تاریکی کامل هوا با ریتم طبیعی شبانه روزی بدن هماهنگ تر است و از همین رو فرایند هضم، - مدیریت وزن، کنترل قند خون،
خوردن - دستگاه گوارش - شبانه روزی - ریتم - ریتم شبانه روزی - سلامت و تندرستی - دستگاه
180 - آخرین وعده غذایی را چه زمانی بخوریم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 57 روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 23:31 71876772
زیرنویس نیوز- پزشکی- 57 روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 23:31 71876772
ساعت صرف وعده شام بیشتر از آن چیزی که فکر می کنید، اهمیت دارد. شام خوردن قبل از تاریکی کامل هوا با ریتم طبیعی شبانه روزی بدن هماهنگ تر است و از همین رو فرایند هضم، - مدیریت وزن، کنترل قند خون،
خوردن - دستگاه گوارش - شبانه روزی - ریتم - ریتم شبانه روزی - سلامت و تندرستی - دستگاه
اخبار داغ:
بزرگترین بمب نقل و انتقالات تاریخ ایران در آستانه انفجار / بهترین بازیکن آسیا به پرسپولیس می آید ؛ هیچکس باورش نمی شود
اولین تصویر از خودروی «حامیم» پس از تصادف شدید
پاس گل مشکوک مدافع شمس آذر به بازیکن پرسپولیس
عکس/ نخستین تصویر تبلیغاتی محمود احمدی نژاد برای انتخابات ریاست جمهوری
علی علیپور | بیوگرافی علی علیپور / مذاکرات خوبی با پرسپولیس داشتم و برمی گردم!
اولین اظهارنظر علم الهدی درباره سانحه بالگرد حامل رییسی
بازنشستگان بخوانند / صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام شد؛ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنستگان
تصمیم بحث برانگیز محرم نویدکیا مقابل پرسپولیس
خوش خبری صولت مرتضوی درباره حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری
بررسی و نقد فیلم اولین طالع نحس The First Omen 2024 : نقشه شیطانی ترسناک!
تصمیم مهم سرمربی مطرح لیگ برتری برای دیدار مقابل پرسپولیس
جمیله علم الهدی به دانشگاه بازگشت؛ تصویر همسر ابراهیم رییسی
فال قهوه امروز پنجشنبه 10 خرداد 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
حمله تند کمدین استقلالی به پرسپولیسی ها + عکس
روشن شدن تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان
دستور غیرمنتظره طالبان به مهاجران افغان در ایران
حقوق بازنشستگان در خرداد چقدر است؟ | اعلام زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
خبر فوری از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 9 خرداد/ افزایش ویژه در میزان واریزی ها!
عکس| تصویری تلخ از دو سینماگر جوانی که دیروز غرق شدند
فال حافظ امروز پنجشنبه 10 خرداد 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر
سریال آقای قاضی فصل 2 دوم قسمت 3 سوم و 4 کی پخش می شود؟
مشکل کمبود دارو به روان بیماران رسید؛ نبود نقدینگی توجیه سازمان غذا و دارو
شیائومی ساعت هوشمند ویژه کودکان رونمایی کرد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
محمود احمدی نژاد
انتخابات ریاست
محمود احمدی
زندان قزلحصار
مددجویان بهزیستی
ماهی شناسی
سنگ هرکاره
سیستم داوری ویدیویی
انواع میگو
بنیاد مسکن کشور
جذب دانشجوی بین المللی
پائولو کوییلو
ریزمغذی
ویتالیتی
اوتماعی
فیلم های 2012
دریایی
یونان بودجه
فروشگاه اینترنتی دیجی کالا
آب شیرین کن
خوان رامون لوپز
پرویز کاظمی
ممنوع التحصیل
تیم سپاهان
آرش بصیرت
صندوق بازنشستگی
رژیم صهیونیستی
نقل و انتقالات
مهاجران افغان
تأمین اجتماعی
بازی استقلال
نوشی صوفیانی
ریاست جمهوری
فوتبال ایران
هفته آخر لیگ
صندوق بازنشستگی کشوری
سیاست خارجی
استان قزوین
استان تهران
تاریخ ایران
معرفی سریال
کمیسیون تلفیق بودجه
ارتش رژیم صهیونیستی
سازمان لیگ فوتبال
پیشنهاد استقلال
ابراهیم رییسی
قیمت طلا و سکه
کمیسیون تلفیق
بینی قیمت طلا
گردان های قدس
جریان مقاومت
پرسپولیسی ها
رییس کمیسیون
نیمه اول سال
کاندیداتوری
صولت مرتضوی
مجلس یازدهم
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
شورای عالی انقلاب فرهنگی
سازمان لیگ فوتبال ایران
مجمع تشخیص مصلحت نظام
سعید سعدی تهیه کننده
تعاون و رفاه اجتماعی
هفته پایانی لیگ برتر
فرهنگیان بازنشسته
داود نوشی صوفیانی
شورای عالی انقلاب
برنامه هفتم توسعه
ابوالفضل رزاق پور
مطالبات فرهنگیان
کارگروه مد و لباس
مدیر روابط عمومی
لیگ فوتبال ایران
رتبه بندی معلمان
جنبش جهاد اسلامی
بزرگترین بمب نقل و انتقالات تاریخ ایران در آستانه انفجار / بهترین بازیکن آسیا به پرسپولیس می آید ؛ هیچکس باورش نمی شود اولین تصویر از خودروی «حامیم» پس از تصادف شدید پاس گل مشکوک مدافع شمس آذر به بازیکن پرسپولیس عکس/ نخستین تصویر تبلیغاتی محمود احمدی نژاد برای انتخابات ریاست جمهوری علی علیپور | بیوگرافی علی علیپور / مذاکرات خوبی با پرسپولیس داشتم و برمی گردم! اولین اظهارنظر علم الهدی درباره سانحه بالگرد حامل رییسی بازنشستگان بخوانند / صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام شد؛ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنستگان تصمیم بحث برانگیز محرم نویدکیا مقابل پرسپولیس خوش خبری صولت مرتضوی درباره حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری بررسی و نقد فیلم اولین طالع نحس The First Omen 2024 : نقشه شیطانی ترسناک! تصمیم مهم سرمربی مطرح لیگ برتری برای دیدار مقابل پرسپولیس جمیله علم الهدی به دانشگاه بازگشت؛ تصویر همسر ابراهیم رییسی فال قهوه امروز پنجشنبه 10 خرداد 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر حمله تند کمدین استقلالی به پرسپولیسی ها + عکس روشن شدن تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان دستور غیرمنتظره طالبان به مهاجران افغان در ایران حقوق بازنشستگان در خرداد چقدر است؟ | اعلام زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان خبر فوری از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 9 خرداد/ افزایش ویژه در میزان واریزی ها! عکس| تصویری تلخ از دو سینماگر جوانی که دیروز غرق شدند فال حافظ امروز پنجشنبه 10 خرداد 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر سریال آقای قاضی فصل 2 دوم قسمت 3 سوم و 4 کی پخش می شود؟ مشکل کمبود دارو به روان بیماران رسید؛ نبود نقدینگی توجیه سازمان غذا و دارو شیائومی ساعت هوشمند ویژه کودکان رونمایی کردموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی محمود احمدی نژاد انتخابات ریاست محمود احمدی زندان قزلحصار مددجویان بهزیستی ماهی شناسی سنگ هرکاره سیستم داوری ویدیویی انواع میگو بنیاد مسکن کشور جذب دانشجوی بین المللی پائولو کوییلو ریزمغذی ویتالیتی اوتماعی فیلم های 2012 دریایی یونان بودجه فروشگاه اینترنتی دیجی کالا آب شیرین کن خوان رامون لوپز پرویز کاظمی ممنوع التحصیل تیم سپاهان آرش بصیرت صندوق بازنشستگی رژیم صهیونیستی نقل و انتقالات مهاجران افغان تأمین اجتماعی بازی استقلال نوشی صوفیانی ریاست جمهوری فوتبال ایران هفته آخر لیگ صندوق بازنشستگی کشوری سیاست خارجی استان قزوین استان تهران تاریخ ایران معرفی سریال کمیسیون تلفیق بودجه ارتش رژیم صهیونیستی سازمان لیگ فوتبال پیشنهاد استقلال ابراهیم رییسی قیمت طلا و سکه کمیسیون تلفیق بینی قیمت طلا گردان های قدس جریان مقاومت پرسپولیسی ها رییس کمیسیون نیمه اول سال کاندیداتوری صولت مرتضوی مجلس یازدهم مدیرعامل صندوق بازنشستگی شورای عالی انقلاب فرهنگی سازمان لیگ فوتبال ایران مجمع تشخیص مصلحت نظام سعید سعدی تهیه کننده تعاون و رفاه اجتماعی هفته پایانی لیگ برتر فرهنگیان بازنشسته داود نوشی صوفیانی شورای عالی انقلاب برنامه هفتم توسعه ابوالفضل رزاق پور مطالبات فرهنگیان کارگروه مد و لباس مدیر روابط عمومی لیگ فوتبال ایران رتبه بندی معلمان جنبش جهاد اسلامی
